Trang chủ
Bài trước
Bài tiếp theo
Quay lại
Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu
Phần 1 Giới thiệu
3 Bài học
0
Bài 1: Chuẩn bị không gian
Bài 2: Cách luyện tay
Bài 3: Tư thế chuẩn khi làm xoa bóp
Phần 2 Kĩ thuật xoa bóp cơ bản
7 Bài học
0
Bài 4: Kĩ thuật đặt tay
Bài 5: Kĩ thuật xoa
Bài 6: Kĩ thuật bóp
Bài 7: Kĩ thuật ấn
Bài 8: Kĩ thuật kéo giãn
Bài 9: Kĩ thuật day
Bài 10: Kĩ thuật khác
Phần 3 Tự xoa bóp cho bản thân
11 Bài học
0
Bài 11: Tự xoa bóp vùng đầu
Bài 12: Tự xoa bóp vùng cổ và gáy
Bài 13: Tự xoa bóp mắt và mũi
Bài 14: Tự xoa bóp vai
Bài 15: Tự xoa bóp cánh tay khớp vai
Bài 16: Tự xoa bóp bàn tay
Bài 17: Tự xoa bóp thắt lưng
Bài 18: Tự xoa bóp bàn chân
Bài 19: Bấm huyệt tăng cường sinh lý
Bài 20: Bí quyết bổ thận cho nam - nữ
Bài 21: Bài tập cho từng đốt sống
Phần 4 Xoa bóp cho người thân và bạn bè
8 Bài học
0
Bài 22: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng trán
Bài 23: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng đầu
Bài 24: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng gáy
Bài 25: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng mắt
Bài 26: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng mũi
Bài 27: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt hai bên vai
Bài 28: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt toàn bộ lưng
Bài 29: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt bàn chân
Phần 5 Tổng kết
1 Bài học
0
Bài 30: Chúc mừng và kết thúc
Oops! Bạn không thể truy cập Bài học/tài liệu này.
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để truy cập.
Đăng nhập
Or
Đăng ký
Hệ thống tin nhắn
×
Attempting quiz is a required action!
Trang chủ
Bài trước
